5 tips om je tenniswedstrijd te winnen

De 5 beste tips om je tenniswedstrijd te winnen

Of je nu een beginnende tennisser bent of al jaren speelt, iedereen wil beter worden en meer wedstrijden winnen. Met de juiste voorbereiding en strategie kun je je spel naar een hoger niveau tillen. In dit artikel delen we 5 praktische tips die je meteen kunt toepassen op de baan.

1. kies de juiste uitrusting

Een goed racket en comfortabele kleding maken een enorm verschil. Je racket moet passen bij je speelstijl:

• Beginners → lichter racket voor meer controle
• Gevorderden → zwaarder racket voor meer kracht
  Daarnaast is goede sportkleding cruciaal. Denk aan een ademend tennis shirt of een sweatshirt voor koelere dagen.

👉 Check onze collectie tenniskleding voor outfits die stijl en prestatie combineren.

2. Werk aan je conditie

Tennis vraagt uithoudingsvermogen. Een paar keer per week cardio (lopen, fietsen of HIIT) helpt je langer vol te houden tijdens wedstrijden. Vergeet ook je core niet: een sterke romp geeft meer stabiliteit bij slagen.

3. Speel slim, niet hard

Veel spelers proberen de bal zo hard mogelijk te slaan. Maar tactiek wint vaak van kracht. Plaats de bal slim:

• Richt diep in de hoeken
• Varieer snelheid en spin
• Gebruik je backhand om tegenstanders uit balans te brengen

4. Train je service

De service is hét moment waar jij volledig controle hebt. Besteed hier tijd aan, want een sterke eerste opslag kan direct punten opleveren.

Tip: oefen minimaal 10 minuten per training alleen je service.

5. Mentale kracht

Blijf rustig, ook als je achterstaat. Visualiseer je winst en focus op één punt tegelijk. Veel tennissers verliezen niet door techniek, maar door frustratie of stress.

Conclusie

Door de juiste uitrusting te gebruiken, je conditie te verbeteren en slim te spelen, maak je direct stappen vooruit. Tennis is meer dan techniek – het gaat ook om strategie en mindset.

👉 Wil jij goed voorbereid de baan op? Bekijk onze bags en sweatshirts die je comfortabel houden tijdens en na je wedstrijd.